Mėlynasis lotosas (lot. Nymphaea Caerulea)
Šis augalas, dar žinomas kaip Egipto vandens lelija, naudojamas tiek įvairiems negalavimams malšinti, tiek ir rekreaciniais tikslais. Žinoma, jog mėlynasis lotosas mažina skausmą, gerina atmintį ir kraujotaką, pakelia nuotaiką. Itin efektyviai šis augalas malšina raumenų spazmus, migrenos sukeltą skausmą ir spengimą ausyse. Teigiama, kad mėlynasis lotosas yra toks pat stiprus kaip ir kodeinas – natūralus opijaus alkaloidas, naudojamas vaistiniuose preparatuose. Jame esančios medžiagos „nuciferan“ mažina spazmus ir „aporphine“ suteikia ramybės pojūtį, mažina nerimą ir stresą. Mėlynasis lotosas yra efektyvi priemonė siekiant palengvinti PMS simptomus tokius kaip spazmai bei nuotaikų svyravimai. Taip pat naudojamas kaip afrodiziakas, gali padėti gydant erekcijos sutrikimus. Neretai mėlynasis lotosas naudojamas ir esant virškinimo trakto problemoms, viduriavimui ir dispepsijai.
Taip pat vartojamas ceremoniškai, kaip įrankis, padedantis praktikuojant sąmoningą sapnavimą, meditaciją, norint sustiprinti intuiciją.
Vartojimas: Norėdami paruošti šį augalą vartojimui, užpilkine 1-2 žiedus verdančiu vandeniu ir palikite 10 min. Vėliau šį gėrimą gerkite, o poveikį turėtumėte pajusti po pusvalandžio. Jei norite didesnio efekto, galite įdėti daugiau žiedų.
Dėmesio: Nenaudoti kartu su vaistais nuo diabeto, nėštumo metu, žindymo laikotarpiu, ar jei esate alergiški vandens lelijoms. Dėl vartojimo su kitais receptiniais vaistais pasitarkite su gydytoju.
